Heute wurde ich durch ein Youtubevideo daran erinnert, dass Grüne Smoothies nicht nur gesund, sondern auch lecker sein können. In meinem Gesundheitswahn hatte ich meistens hauptsächlich Grünzeug in den Mixer geworfen, dabei liegt das optimale Verhältnis bei 60% Obst und 40% Blattgrün. Außerdem muss man nicht gleich mit den ausgefallensten Zutaten anfangen und kann sich langsam rantasten. ;)
Zutaten: Banane Rucola Kräuter Ingwer Leinsamen Wasser
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